Kuschelabend – Heilung des Kontakt- & Abgrenzungsbedürfnisses

Wann:
29. September 2017 um 18:00 – 22:00
2017-09-29T18:00:00+02:00
2017-09-29T22:00:00+02:00
Wo:
Seminarraum "Herzensraum", Buchenberg
Haldenweg 8
87474 Buchenberg
Deutschland
Preis:
25,00 €
Kontakt:
Markus Ruppert
08 31 / 540 96 134
Kuschelabend - Heilung des Kontakt- & Abgrenzungsbedürfnisses @ Seminarraum "Herzensraum", Buchenberg | Buchenberg | Bayern | Deutschland

Die Seminarreihe „tantrische Begegnung“ schafft einen Heilungsraum für Deine Körperlichkeit. Mit dem eigenen Körper in Kontakt zu sein, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und zu stillen, dabei Deine Grenzen ernstzunehmen und zu wahren sind wichtige Ressourcen für ein erfülltes Dasein.

An unseren Seminarabenden „tantrische Begegnung“ bieten wir Dir einen schamfreien, geschützten Raum für Selbsterfahrung. Nutze diesen Raum, um Dich und Deinen Körper zu nähren. In verschiedenen Themenschwerpunkten möchten wir Dir in einfachen Übungsstrukturen Raum für Lust, Nähe, Berührung und Berührt SEIN anbieten.

Themenschwerpunkt: KUSCHELN
An diesem Abend führen wir Dich langsam und behutsam zum Thema „Nähe zulassen“. Nicht jeder kann und will sich berühren lassen. Vielleicht sind Ängste damit verbunden und Du verknüpfst negative Erinnerungen oder Erwartungen auf MEHR mit körperlicher Nähe.

Wir bieten Dir durch sanftes Herangehen den Raum, um selbstbestimmt und sicher herauszufinden, wieviel Nähe Du zulassen kannst und möchtest. Es gilt dabei NICHTS zu erreichen. Nimm Dich und Deine Bedürfnisse wahr und folge DIR.

Wir öffnen einen Raum für Tanz, Freude, Bewegung, Begegnung, Nähe und SELBSTERFAHRUNG. Du bestimmst selbst wie Du Dich einlässt! Nutze die Zeit, um DICH zu nähren. Geniesse Nähe und Berührung in dem Ausmaß, wie es DIR gut tut.

Am Ende der Veranstaltung werden wir unsere Erfahrungen in der „Herzrunde“ austauschen. Dieser Erfahrungsaustausch hilft uns zu reflektieren. Außerdem haben wir durch die Erfahrungen anderer nochmals die Möglichkeit auch in uns neue Seiten zu entdecken.

Dich spricht das Thema an, aber Du hast Berührungsängste? Dann melde Dich gerne bei uns (Telefon: 08 31  / 540 96 134), damit wir Deine Fragen beantworten können.

[weitere Informationen zur Grundlage unserer Arbeit…] [mehr Infos zur Seminarreihe „tantrische Begegnung“…]

Trainer: Markus Ruppert & Team
Seminarort:
Seminarraum „Herzensraum“, Buchenberg
Teilnehmerzahl: ca. 20 – max. 30 Teilnehmer
Seminargebühr: 25,00 €
[zur Anmeldung…]

 

Der Rahmen, Regeln, Ablauf:
Ziel des Abends ist es, körperliche Begegnung als nährende Ressource kennen zu lernen und zu nutzen. Da jeder eine eigene Geschichte mit dem Thema „Begegnung und Berührung“ hat, werden wir uns in einfachen Begegnungsübungen langsam annähern und unsere eigenen Grenzen und Wünsche wahrnehmen. Jede Begegnung basiert auf beiderseitigem Einverständnis und DU hast jederzeit die Möglichkeit DEINEN RAUM zu wahren. Unterstützend möchten wir folgenen Rahmen wahren:

  • Bitte komme pünktlich und „lecker“: wir wünschen uns, dass Du Dich wohlfühlen kannst, ebenso wie wir uns wünschen, dass sich unser Umfeld mit UNS wohlfühlen kann. Trage bequeme Kleidung, in der DU DICH wohlfühlst. Hygiene setzen wir voraus, bitten Dich aber keine intensiven Parfums zu verwenden.
  • Nutze den Abend als Experimentierfeld für Dich
  • Öffne Dich für Deine SELBST-Erfahrung
  • Wenn Du Berührung wünschst oder schenken möchtest, sprich es aus
  • Ein JA ZU DIR, erfordert manchmal eine Abgrenzung (ein NEIN) nach außen
  • Du musst es NIEMANDEM recht machen, höre auf Dich
  • Versuche DEINE Bedürfnisse und Grenzen zu spüren
  • Deine Bedürfnisse und Grenzen können sich JEDERZEIT ändern, traue dich das zu kommunizieren
  • Jeder darf mit jedem kuscheln, vorausgesetzt er erhält ein „JA“
  • Du musst keinen Partner mitbringen, darfst aber natürlich auch gerne als Paar teilnehmen.
  • Paare geniessen „Paarschutz“, d.h. sie dürfen bei verschiedenen Übungen ihren Partner wählen. Manchmal macht es aber Sinn, Übungen bewusst mit anderen auszuführen. Die Seminarleitung wird Dich in dieser Fragestellung unterstützen.
  • Niemand MUSS
  • Du kannst Dir jederzeit DEINEN Raum nehmen
  • Du darfst jederzeit wechseln, zu zweit, zu dritt, zu mehreren oder in der ganzen Gruppe
  • Kommunikation und SICH ZEIGEN sind wichtige Schlüssel, um Bedürfnisse zu erfüllen und Grenzen zu wahren
  • Alle Gefühle sind willkommen: Freude, Lust, Trauer, Schmerz, alles DIENT DEINER HEILUNG
  • Du bist nicht allein. Bei Unwohlsein, Unklarheit etc. reicht es, wenn Du den kleinen Finger streckst und sofort wird Dir von der Seminarleitung Unterstützung geboten
  • Du handelst selbstverantwortlich. Wenn Du Unterstützung brauchst, hol sie Dir
  • Wir möchten keinen Raum für schnellen Sex schaffen, Party, Drogen, etc. !
  • Wir bieten die Möglichkeit Deinem MENSCH SEIN in allen Aspekten Ausdruck zu verleihen. Berührung und Begegnung sind dabei wesentliche Aspekte, die häufig Verletzung, Beschämung und Unerfülltheit erfahren haben. Dafür möchten wir einen Heilungsraum schaffen.
  • Der Kuschelabend ist kein therapeutisches Angebot. Solltest Du unter psychischen Erkrankungen leiden, nimm vorher bitte mit Deinem Therapeuten und der Seminarleitung Kontakt auf, ob das Angebot passend für Dich ist.
  • Wir bieten einen geschützen Erfahrungsraum. Alles was Du hier über andere hörst, bleibt hier.
  • Mit der Teilnahme an der Veranstaltung erklärst Du Dich mit den Spielregeln einverstanden
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