28
Sep.

Qigong für Einsteiger Schnupperkurs

Qigong für Einsteiger – Schnupperkurs

Qigong ist eine Kunst, deren Wurzeln Jahrtausende zurückreichen. Es zählt zum großen Kulturerbe Chinas. Qigong kräftigt den Körper auf vielen Ebenen. Die Muskulatur wird stärker, die Beweglichkeit nimmt zu. Schmerzen in Gelenken und Rücken lassen sich mit Hilfe der Übungen positiv beeinflussen. Die entspannende Wirkung reguliert den Blutdruck und kräftigt das Kreislauf- und Nervensystem. jahrtausende alte Weisheitskunst, die mehr Gelassenheit, inneren Frieden und Gesundheit verspricht.

Dieser Qorkshop ist eine gute Möglichkeit, um Qigong kennen zu lernen und einen ersten Eindruck von dieser Bewegungskunst zu erlangen. Vielleicht möchten Sie in einen der laufenden Qigong Kurse einsteigen? Hier können Sie die ersten Bewegungsgrundlagen erfahren und somit einen guten Anschluss an eine bestehende Übungsgruppe erhalten.

 

 

Seminargebühr: 14,60 €