Das Spiel der fünf Tiere zählt zu den ältesten dokumentierten Übungssystemen. Es geht auf den Arzt Hua Tuo zurück und wurzelt sicher in den legendären Anfängen der chinesischen Kultur. Aus den schamanischen Traditionen ist die Nachahmung von Tieren bekannt. Das erwachende menschliche Bewusstsein war fasziniert von der Anmut und der Kraft wilder Tiere. Die Nachahmung war der magische Weg an dieser Kraft teilzuhaben, sie sich einzuverleiben.
Das Spiel der fünf Tiere (Wu Qing Xi) nach Prof. Jiao Guorui, Qigong Yangsheng
Der Mensch wird in Bewegung, Ausdruck, Emotion und Kraft das Tier.* Gleichwohl bleibt das Bewusstsein für die eigene menschliche Gestalt. Der Übende kann sich selbst in der ursprünglichen Kraft und Ruhe des Tigers, der Gemütlichkeit und Schwerfälligkeit des Bären, der Aufrichtung und Leichtigkeit des Kranichs, der Neugierde und Verspieltheit des Affens sowie in der Streckung und Anmut des Hirschen erfahren.
* in Anlehnung an „Das Spiel der 5 Tiere“, Jiao Guorui, 3. Auflage 2005, Medizinisch Literarische Verlagsgesellschaft mbH Uelzen.
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