Chan Mi Gong

Chan Mi Gong ist eine alte tibetische tantrische Tradition. Die Übungen arbeiten sehr intensiv mit der Bewegung der Wirbelsäule

Chan Mi Gong
15 Ausdrucksformen

Die Übungsreihe beinhaltet Vorstellungsbilder aus der Natur. Die Bewegungen beinhalten eine große Vielfalt von Bewegungsmustern

15 Ausdrucksformen
18fache Methode

Die „18fache Methode der Übung“ wurde in Deutschland durch Dr. J. Zöller bekannt. Auch Barbara und Liane haben bei ihr gelernt.

18fache Methode
Acht Brokate

Die acht Brokatübungen sind ein sehr altes Übungssystem. Je nach Tradition unterscheidet sich die Ausführung leicht voneinander

Acht Brokate
Das Spiel der 5 Tiere

Das Spiel der fünf Tiere zählt zu den ältesten dokumentierten Übungssystemen. Neben den vielfaltigen Übungsqualitäten zeichnet

Das Spiel der 5 Tiere
Ba Fan Huan Gong

Das Fan Huan Gong geht der Tradition nach auf eine Überlieferung aus der Östlichen Han Zeit Chinas zurück. Es betrachtet Jing,

Ba Fan Huan Gong
Meridian Qigong

Die Übungsreihe des Meridian Qigong besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil dient der Erzeugung von Qi. Der zweite Teil verbess

Meridian Qigong